Méditation IKYA avec Julia Badum

Cette séance IKYA aborde la méditation par le mouvement autant que par le calme. Julia Badum invite à quitter l’analyse permanente pour porter attention à l’expérience du corps. Son approche associe des éléments simples inspirés du yoga, du tai-chi et de la danse à une respiration consciente et des pauses silencieuses.

Une pratique collective guidée avec mouvements, exercices respiratoires, attention ludique au corps et temps plus calmes. Aucune expérience de méditation n’est requise. Il s’agit d’un cours de méditation, pas d’un traitement médical ni d’une promesse de soulager un problème de santé.

Le billet standard coûte CHF 25, taxes comprises. Réserve sur la page de l’événement ou auprès de Julia : info@juliabadum.com / +41 76 563 39 64. Les portes ouvrent 15 minutes avant. Eventfrog indique expressément une fin de vente à 12:30 CEST le jour de la séance. Une option Flex est affichée à CHF 28.95, annulable jusqu’à 48 heures avant, avec une retenue de CHF 0.43 ; vérifie ses conditions avant de la choisir. La séance a lieu au Blaues Haus, Sprensenbühlstrasse 7, 8032 Zurich, et non au cabinet de Julia. Les sources sont en allemand ; confirme directement tes besoins linguistiques. La photo de couverture illustre une pratique en extérieur sur le site de Julia, pas le lieu intérieur de l’événement.

• Julia Badum

  Enseignant

  Julia Badum guide des méditations IKYA à Zurich. Son profil officiel présente un parcours en pharmacie, naturopathie, enseignement du yoga et conscience corporelle ; cet événement est une méditation et non une consultation clinique.

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