Jump Through : un atelier d’Ashtanga yoga

Accorde une attention particulière aux transitions dans ta pratique de l’Ashtanga. Cet atelier au Drishti Yoga Studio explore le jump through pour rendre le mouvement plus fluide, plus précis et mieux relié.

Tu travailleras la technique du saut vers l’avant comme transition en Ashtanga yoga. Cet atelier de 90 minutes met l’accent sur la continuité, le contrôle et l’aisance du mouvement.

L’atelier est ouvert aux élèves d’Ashtanga de tous niveaux, qu’ils pratiquent au studio ou ailleurs. Il coûte 40 € pour les élèves qui ne sont pas inscrits au studio et 35 € pour les élèves inscrits. Les places sont limitées et la réservation à l’avance auprès de l’organisateur est obligatoire. Le lieu est Drishti Yoga Studio, Via Giacomo Zanella 44/5, 20133 Milan. Les informations de l’événement sont en italien et l’enseignement sera probablement en italien. Contacte le studio si tu as besoin d’une autre langue.