Il tempo del cambiamento: Ritiro di yoga e meditazione in Toscana

Il tema del cambiamento attraversa movimento, silenzio e dialogo. Il soggiorno dà continuità alle pratiche per tutto il weekend, oltre la singola lezione.

Quando la vita cambia, fermarsi può meritare spazio. Angela Manetto e Monica Pierlorenzi ti invitano a Casa Cares, nella campagna toscana, per un ritiro residenziale dedicato al cambiamento, all’ascolto e alla riflessione personale.

Il programma unisce mindfulness, meditazione, yoga e pratiche corporee, rituali di trasformazione ed esperienze nella natura. Ascolto e condivisione fanno parte del weekend. Sono benvenuti anche i principianti, con pratiche calibrate sulle possibilità di ciascuno.

Il programma comprende due pernottamenti, cena all’arrivo, tre pasti il giorno seguente, colazione e pranzo nell’ultima giornata, oltre alle attività. Eventbrite offre un ingresso generale gratuito; contatta le conduttrici per confermare modalità e costi del soggiorno.

• Angela Manetto

  Facilitatore

  Angela Manetto conduce insieme questo ritiro sul cambiamento con yoga, meditazione, pratiche corporee e riflessione.

• Monica Pierlorenzi

  Facilitatore

  Monica Pierlorenzi conduce insieme questo ritiro con mindfulness, yoga, natura e riflessione condivisa.