Introduzione al Qi Gong a Pully
Un’introduzione di un’ora al Qi Gong all’aperto, con movimenti dolci, respirazione e consapevolezza corporea al Parc Guillemin.
Perché ci ha colpito
L’introduzione chiara e senza pressioni rende facile provare il Qi Gong all’aperto senza esperienza precedente.
Informazioni sull’esperienza
Wild Motion propone con Bertrand un’introduzione al Qi Gong all’aperto al Parc Guillemin. La sessione unisce movimenti dolci, respirazione e consapevolezza corporea, con un ritmo adatto a chi prova la pratica per la prima volta.
Cosa aspettarti
Una sessione di 60 minuti nel parco, adatta ai principianti, con movimenti di Qi Gong ed esercizi di respirazione guidati.
Da sapere prima di andare
Indossa abiti comodi, adatti al meteo e che permettano di muoverti liberamente. La partecipazione costa CHF 15; paga con TWINT dopo la registrazione per confermare il posto.
Proposto da
Wild Motion