Retraite de manifestation près de Málaga

Le même intervenant accompagne le groupe de l’arrivée au cercle de clôture, avec trois nuits sur place et un plan de pratique concret à emporter. Ce séjour laisse du temps pour les repas, le repos et la réflexion entre les séances intensives.

Le billet couvre un programme résidentiel à suivre dans son ensemble du 7 au 10 janvier 2027 ; les journées ne se réservent pas séparément. Tous les horaires sont ceux de Málaga (UTC+1). Jeudi : accueil et présentation de 16 h à 17 h, travail du souffle de 17 h 30 à 19 h, pratiques d’activation de 19 h à 20 h 30, dîner de 20 h 30 à 21 h 30 et pratique du soir de 21 h 30 à 22 h 30. Vendredi et samedi : pratique matinale de 8 h à 9 h, petit-déjeuner de 9 h à 10 h 30, séances guidées de 10 h 30 à 13 h 30 et de 15 h 30 à 18 h 30, déjeuner et repos de 13 h 30 à 15 h 30, dîner de 19 h 30 à 20 h 30, puis pratique ou célébration de 21 h 30 à 22 h 30. Le vendredi est centré sur le souffle et le travail corporel ; le samedi ajoute des pratiques énergétiques et un travail sur les intentions personnelles. Dimanche : cercle de clôture et engagement pour 90 jours de 8 h à 9 h, petit-déjeuner de 9 h à 10 h, puis départ à 10 h. Les plages horaires quotidiennes affichées comprennent les repas et les pauses. Le billet comprend toutes les séances et présentations, le son par casque, trois nuits, les repas, collations, tisanes, eau et supports, dont un protocole de manifestation et une pratique quotidienne pour chez toi.

Pour les adultes de 18 ans et plus, débutants compris ; aucune expérience préalable n’est nécessaire. Les séances, présentations et supports sont en anglais. Le groupe est limité à 30 personnes et des restrictions de santé s’appliquent. Lieu : Centro Santillán, Ctra. Macharaviaya km 3, Diseminado Chilches Rural 100, 29730 Rincón de la Victoria, Málaga, Espagne. L’organisateur annonce environ 35 minutes depuis l’aéroport de Málaga. Vols, transferts, assurance voyage, soins personnels et autres extras sur place sont exclus. Le prix actuellement proposé commence à 1 200 € par personne en chambre standard à deux lits partagée avec une personne du même genre, pour un paiement intégral. La chambre premium à deux lits coûte 1 400 € par personne ; la chambre individuelle standard, 1 800 €. Les chambres pour couples coûtent 2 200 € en catégorie standard ou 2 600 € en premium pour deux participants. La TVA est comprise. Le paiement facultatif en deux fois ajoute 25 € à chaque échéance : la chambre standard partagée revient alors à 1 250 €, avec un second prélèvement automatique un mois plus tard. Vérifie la disponibilité à la réservation. Les billets ne sont pas remboursables, mais peuvent être cédés à une autre personne. Prévois des vêtements confortables pour quatre jours, tes affaires de toilette, une gourde et une petite couverture. Indique allergies, intolérances et autres besoins alimentaires dans le formulaire d’arrivée envoyé par l’organisateur. La retraite comprend des pratiques respiratoires et somatiques intenses. La grossesse exclut la participation. InnerCamp déconseille ces pratiques en présence de certaines affections neurologiques, cardiovasculaires, psychiques ou autres, notamment épilepsie, glaucome, hypertension non contrôlée ou traitement actif contre le cancer, ainsi qu’en cas de prise d’anticoagulants ou de jeûne prolongé. Lis les consignes de santé complètes, consulte ton médecin en cas de doute et contacte InnerCamp avant de réserver. Le programme ne remplace pas des soins médicaux et ne garantit aucun résultat.

La retraite de manifestation d’InnerCamp réunit jusqu’à 30 personnes au Centro Santillán, dans les collines à l’est de Málaga. Alexis Alcalá accompagne tout le programme, mêlant respiration connectée, mouvement, travail corporel, pratiques énergétiques et réflexion sur les intentions pour l’année à venir. Les quatre jours suivent les étapes Reset, Activation et Manifest, avec de la musique diffusée par des casques sans fil et un protocole de pratique à emporter. L’hébergement et les repas sont compris, avec des moments de repos sur place entre les séances. Il s’agit d’une expérience personnelle, sans qualification professionnelle à la clé ni garantie de résultats particuliers.

• Alexis Alcalá

  Facilitateur

  Alexis Alcalá est le fondateur d’InnerCamp et le créateur de la méthode Holosomatic. Il enseigne la respiration, le travail corporel et l’activation énergétique.

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