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Yoga avanzato a Svätý Jur con Silvia Wagnerová
Una lezione settimanale di yoga avanzato a Svätý Jur con Silvia Wagnerová, tra posture, respiro, concentrazione e meditazione.
Perché ci ha colpito
La possibilità di scegliere una lezione singola, un carnet da cinque o dieci ingressi oppure l’intero trimestre rende questo corso avanzato particolarmente flessibile.
Cosa aspettarti
La pratica comprende posizioni guidate, sequenze e saluto al sole, insieme a esercizi di respirazione, concentrazione e meditazione. Il corso è in slovacco ed è pensato per un gruppo con esperienza, non come prima introduzione allo yoga.
Da sapere prima di andare
Una lezione costa 12 EUR; cinque ingressi costano 50 EUR, dieci ingressi 90 EUR e l’intero trimestre 127,50 EUR. MultiSport non è accettata. Iscrizione via e-mail con Silvia Wagnerová o tramite il modulo dell’organizzatrice. La sede è Holubica, Bratislavská 46, Svätý Jur, con parcheggio in strada.
Di cosa si tratta
Questa lezione avanzata con Silvia Wagnerová unisce la pratica fisica all’attenzione per il respiro, la concentrazione e la dimensione interiore di ogni postura. L’organizzatrice descrive una pratica varia che collega movimenti precisi a spunti utili nella vita quotidiana.
Chi ti accompagna
Silvia Wagnerová
Insegnante
Silvia Wagnerová conduce questo corso di yoga avanzato per Akadémia Ásana a Svätý Jur.
Proposto da
Akadémia Ásana
https://asana.sk