Yoga con Vlado Wagner all’Apollo Klub di Bratislava

L’attenzione va oltre il semplice assumere una posizione. Vlado collega movimento, respiro e riflessione, invitandoti a esplorare ciò che una forma esprime oltre al modo di praticarla.

Esplora con curiosità il modo in cui ti muovi e respiri. Vlado Wagner guida questa lezione all’Apollo Klub, collegando le forme fisiche dello yoga alla concentrazione, alla meditazione e al loro significato interiore. Possono partecipare sia principianti assoluti sia persone con esperienza.

Esplori posture e sequenze di movimenti, incluso il saluto al sole, una sequenza ritmica di dodici posizioni. Esercizi di respirazione, concentrazione e meditazione affiancano la pratica fisica. L’insegnamento considera anche il significato spirituale delle posture e l’attenzione nella vita quotidiana.

Una lezione singola costa EUR 13; il trimestre autunnale costa EUR 154 per quattordici lezioni di 90 minuti. Iscriviti tramite il modulo dell’organizzatore. Le carte Multisport non sono accettate. La pratica si svolge nella sala 1 in mansarda, La Portella, all’Apollo Klub, Súkennícka 4, Bratislava–Ružinov. Puoi parcheggiare in strada davanti all’edificio.

• Vlado Wagner

  Insegnante

  Vlado Wagner insegna yoga all’Akadémia Ásana, unendo posture, respirazione, concentrazione e meditazione.

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