Yoga avec Vlado Wagner à l’Apollo Club
Explore les postures, le souffle et la concentration avec Vlado Wagner à Bratislava, pour débuter ou poursuivre ta pratique.
Pourquoi on l'a remarqué
L’exploration va au-delà de la forme extérieure d’une posture : le cours met le mouvement en relation avec l’attention, le souffle et la réflexion personnelle.
À propos de cette expérience
Accorde du temps au mouvement et à l’attention dans la salle sous les combles de l’Apollo Club. Le cours de Vlado Wagner accueille aussi bien les personnes qui découvrent le yoga que celles qui le pratiquent déjà. Il s’intéresse à la forme d’une posture autant qu’aux idées qu’elle peut exprimer.
À quoi t'attendre
Le cours explore des postures et des enchaînements de yoga, dont la salutation au soleil, une suite fluide de 12 positions. Des exercices de respiration, de concentration et de méditation accompagnent la pratique physique. Vlado t’invite à réfléchir à ce que tu souhaites apprendre et développer par le yoga.
À savoir avant d'y aller
Une séance coûte EUR 13; le trimestre d’automne complet de 14 séances coûte EUR 154 et a déjà commencé. Les cartes Multisport ne sont pas acceptées. Inscris-toi par la page du cours ou contacte l’organisateur; ta place doit être confirmée. Le cours se tient dans la salle 1 sous les combles de La Portella.
Les personnes qui t’accompagnent
Vlado Wagner
Enseignant
Vlado Wagner enseigne le yoga à l’Akadémia Ásana, en reliant postures, respiration, concentration et méditation.
Proposé par
Akadémia Ásana
https://asana.sk