Giornata Vipassana a Neuchâtel

L’abbiamo scelta perché accoglie persone con livelli diversi di esperienza e propone un modo concreto per esplorare la meditazione nella vita quotidiana.

Nicolas Derungs accompagna una giornata di pratica Vipassana alla Salle Yogâme, a Neuchâtel. La meditazione invita a incontrare il momento presente e a osservare le proprie reazioni all’inquietudine, alla rabbia e alle esperienze piacevoli. Sono benvenuti sia i principianti sia chi ha già esperienza.

La giornata è dedicata alla meditazione e all’attenzione all’esperienza presente. Porta un tappetino, un cuscino da meditazione e il pranzo al sacco. Un’altra sezione della pagina dice che tappetini e cuscini sono disponibili sul posto. Sono offerte bevande calde. Verifica i dettagli con Mudita.

L’evento si svolge in francese. Gli insegnamenti seguono la tradizione del dāna e sono offerti a donazione. Mudita menziona un contributo indicativo per la sala e il lavoro dell’insegnante, ma non ne pubblica l’importo. Il modulo d’iscrizione richiede nome, cognome e indirizzo e-mail. Conferma l’importo del contributo con l’associazione.

• Nicolas Derungs

  Insegnante

  Nicolas Derungs pratica meditazione da molti anni, guida un gruppo settimanale e conduce ritiri con l’Association Mudita. Lavora anche come operatore di Somatic Experiencing.

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