Mantenere viva la pratica: Hidden Language Hatha Yoga con Durga

Un'introduzione chiara al metodo riflessivo di Hatha Yoga di Yasodhara, in piccolo gruppo e prenotabile come serie completa oppure come singolo sabato.

Ogni lezione Zoom di 90 minuti comprende riscaldamento, esplorazione mirata di una posizione, riflessione scritta, movimenti conclusivi e rilassamento finale, con uno spazio per condividere brevemente un'intuizione nel gruppo. Prepara una zona libera, tappetino, abiti comodi, diario e penna. Collegati dieci minuti prima della prima lezione per regolare la posizione del tappetino, la videocamera, la luce e l'audio; a ogni partecipante viene chiesto di usare il proprio dispositivo.

La serie completa costa 70 CAD; una singola lezione costa 25 CAD. Prima dell'acquisto è possibile richiedere all'organizzatore una borsa condizionata del 50%. Le iscrizioni alla serie chiudono venerdì 2 ottobre alle 17:00 PDT; quelle per ogni singola lezione il venerdì precedente alle 17:00 PDT. La capienza indicata è di 16 persone per classe. Il link di accesso viene fornito tramite la pagina dell'evento online di Eventbrite. Le informazioni dell'organizzatore sono in inglese; non è pubblicata una distinta indicazione sulla lingua parlata. Eventbrite indica attualmente che la serie è in vendita e disponibile. Una verifica del pagamento effettuata oggi non ha aggiunto commissioni o imposte per la persona partecipante; la disponibilità può cambiare.