Kinderleicht: ritiro giornaliero sul bambino interiore
Un ritiro di un giorno con riflessione sul bambino interiore, meditazione, respirazione consapevole e BungeeFit, che inizia a Obergoldbach e prosegue a Berna.
Perché ci ha colpito
Il programma bilancia riflessione tranquilla e movimento attivo. L’organizzatore spiega il cambio di sede a metà giornata, così da poter pianificare l’intera esperienza.
Cosa aspettarti
Esercizi guidati sul bambino interiore, meditazione, respirazione e BungeeFit. Il gruppo inizia al Kindergarten Obergoldbach e si sposta poi alla palestra ZSSw di Berna.
Da sapere prima di andare
Inizio al Kindergarten Obergoldbach, Dorf 95C, 3434 Obergoldbach; trasferimento successivo alla palestra ZSSw, Bremgartenstrasse 145, 3012 Berna. I passaggi in auto vengono organizzati dopo l’iscrizione. CHF 179. Porta abiti sportivi comodi, una coperta e, se disponibile, una mascherina per gli occhi. L’organizzatore sconsiglia la respirazione in caso di patologie cardiovascolari, epilessia, attacchi di panico, schizofrenia o gravidanza; chiedi un parere medico in caso di dubbi.
Accolto da
That's ME Coaching GmbH