Gentilezza e consapevolezza con Romain Chiappinelli
Una serata di meditazione seduta, confronto e riflessione sulla gentilezza all’Impact Hub Colab di Zürich.
Perché ci ha colpito
Pratica e conversazione trovano spazio nella stessa serata. Questa combinazione permette di riflettere sull’esperienza personale insieme alle idee alla base della meditazione.
Cosa aspettarti
Il programma unisce brevi spiegazioni teoriche, meditazione seduta e discussione aperta. I riferimenti comprendono The Mind Illuminated di Culadasa, Lovingkindness di Sharon Salzberg e la comunità ITM.
Da sapere prima di andare
Iscrizione gratuita per il 24 settembre, dalle 17:30 alle 19:00; ingresso dalle 17:15. Ritrovo nella sala C2 dell’Impact Hub Colab, Sihlquai 131. Compila la liberatoria dell’organizzatore prima di iscriverti. Richiede un consenso medico o terapeutico in presenza di precedenti reazioni gravi all’introspezione, disturbi psicologici gravi o farmaci psichiatrici. Gli esercizi sono facoltativi; non si tratta di terapia. Il programma originale è in inglese; la lingua parlata non è indicata separatamente.
Accolto da
Romain Chiappinelli