Le son en mouvement : chant, yoga et méditation sonore

Le Klanghaus devient ici un véritable espace de résonance, et non un simple décor; le programme alterne avec soin mouvement, voix, chant partagé et silence.

Le programme commence le vendredi par un accueil et un dîner, suivis d’une pratique en soirée. Le samedi comprend une séance le matin et une autre l’après-midi; le dimanche se termine par une séance matinale puis le déjeuner. Au programme: asanas en pleine conscience, respiration, chants de différentes cultures et temps de méditation sonore silencieuse.

Le cours est donné en allemand. Il est ouvert à tous les niveaux, sans expérience préalable. Le tarif normal est de CHF 420; les étudiant·es et apprenti·es paient CHF 378, et les titulaires de la KulturLegi CHF 210. Le dîner du vendredi, les déjeuners du samedi et du dimanche ainsi qu’un billet OSTWIND sont inclus. L’hébergement n’est pas compris et doit être réservé séparément. L’inscription est ferme; les frais d’annulation suivent les conditions de Klangwelt Toggenburg. Une assurance billet facultative coûte CHF 7.60.

Sandra Sennhauser-Spörri et Christine Enz animent au Klanghaus d’Unterwasser un cours de trois jours mêlant yoga doux, respiration, chant et méditation sonore. Les bols chantants accompagnent le mouvement dans l’espace et, si tu le souhaites, directement sur le corps, tandis que chants et mantras ouvrent un espace partagé d’écoute et de résonance.

• Sandra Sennhauser-Spörri

  Enseignant

  Sandra Sennhauser-Spörri coanime ce cours de Klangwelt Toggenburg consacré au chant, au yoga doux et à la méditation sonore.

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• Christine Enz

  Enseignant

  Christine Enz coanime ce cours de Klangwelt Toggenburg consacré au chant, au yoga doux et à la méditation sonore.

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