Bain sonore Awakening avec Isabelle Weiser à Bâle
Une relaxation guidée, puis un temps allongé sur un tapis à l’écoute de bols en cristal et d’autres instruments, sans expérience préalable.
À propos de cette expérience
Le bain sonore Awakening d’Isabelle Weiser commence par un bref accueil et une relaxation guidée. Tu t’allonges ensuite sur un tapis pour écouter des bols chantants en cristal et d’autres instruments. Aucune expérience de méditation n’est nécessaire. Un temps est prévu à la fin pour ressentir ce qui se présente et revenir progressivement dans la pièce. Cette pratique de bien-être ne remplace pas un suivi médical ou thérapeutique.
À quoi t'attendre
Un accueil en commun, une relaxation guidée et un bain sonore allongé, suivis d’un retour tranquille. Il ne s’agit ni d’apprendre une technique ni d’atteindre un état particulier.
À savoir avant d'y aller
Prévois des vêtements confortables, des chaussettes chaudes et une boisson. Selon l’organisatrice, cette méditation sonore en groupe ne convient pas aux personnes épileptiques. Chaque séance se réserve séparément. Les billets coûtent actuellement CHF 35 à CHF 44, taxes comprises; le tarif réduit concerne la séance ultérieure, en réservation anticipée selon la date limite indiquée dans l’offre, puis CHF 44. Vérifie les conditions de la date choisie. La couverture montre les bols en cristal de l’organisatrice, pas la salle.
Les personnes qui t’accompagnent
Isabelle Weiser
Facilitateur
Isabelle Weiser anime des séances sonores dans la région de Bâle. Formée comme Sound Medicine Coach auprès de Lisa Schuster, elle utilise des bols chantants en cristal, en complément de son travail autour de la gestion du stress et de la conscience corporelle.
Proposé par
Isabelle Weier / Gesundheitsberatung
https://www.isabelleweiser.ch