Bain sonore pour une fin de semaine apaisée
Un bain sonore de 75 minutes aux bols de cristal pour un repos profond à Fribourg-en-Brisgau.
Pourquoi on l'a remarqué
Cet espace sonore soigneusement préparé propose une voie simple vers le repos, la conscience du corps et une fin de semaine plus calme.
À propos de cette expérience
Installe-toi confortablement en position allongée et laisse les bols chantants en cristal et d’autres instruments créer un espace pour ralentir. Le bain sonore du vendredi soir de Juliane Schade offre une pause loin des emplois du temps chargés et des pensées qui tournent.
À quoi t'attendre
Tu seras allongé·e sur un tapis avec couvertures et coussins de méditation, à l’écoute de bols de cristal et d’autres instruments. Tapis, couvertures, coussins et masques pour les yeux sont fournis; apporte des chaussettes chaudes et, si utile, un petit oreiller.
À savoir avant d'y aller
La séance est en allemand à la Yoga Akademie Freiburg et accessible dès 16 ans. L’entrée commence à 19 h 05. Le billet actuel coûte 33 EUR et n’est pas remboursable. La source comporte des FAQ sur la grossesse et les situations où un bain sonore peut être déconseillé; consulte-les avant de réserver si nécessaire.
Proposé par
Juliane Schade - Yoga & Klang