Giornata di bagni sonori con Maya Boog

Un programma ampio che lascia spazio all’ascolto e alla percezione del corpo, con un pranzo condiviso.

La giornata comprende due lunghi bagni sonori, viaggi corporei guidati e semplici esercizi di consapevolezza corporea. C’è spazio anche per il respiro, il silenzio e l’esperienza condivisa. È rivolta a chi desidera fermarsi ed esplorare i suoni; non è indicato un livello di esperienza richiesto. Il workshop si svolge il 15 novembre 2026 dalle 10:00 alle 16:00, ora locale di Basilea (CET, UTC+1). Porta del cibo da condividere al buffet del pranzo.

Il costo è di 180 CHF. Iscriviti con Maya Boog scrivendo a mayaboog@aol.ch o chiamando +41 76 502 64 78; i posti sono limitati e il tuo posto è garantito quando arriva il bonifico. Non sono indicati supplementi obbligatori né una scadenza anticipata per l’iscrizione. In caso di cancellazione dal 1° novembre 2026 è dovuta l’intera quota, anche per malattia o imprevisti; è ammessa una persona sostitutiva. La sede è Yoga Atelier Basel, Petersgasse 32, 4051 Basel; sono disponibili tappetini e cuscini. Le informazioni originali sono in tedesco; la lingua parlata non è confermata esplicitamente. La copertina mostra lo studio, non questo workshop.

Maya Boog conduce una giornata che alterna suoni e silenzio, delicata attenzione al corpo e viaggi interiori guidati. La sua voce e le campane tibetane accompagnano i bagni sonori. Il workshop di novembre prende il sistema immunitario come tema della sua pratica esperienziale.

• Maya Boog

  Facilitatore

  Maya Boog insegna yoga e conduce bagni sonori e workshop di consapevolezza corporea. Guida questa giornata allo Yoga Atelier Basel.

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