Klangbad im Vollmond bei yoga grenzenlos

Drei namentlich vorgestellte Facilitators verbinden unterschiedliche Erfahrungen mit Klang und Meditation in einer klar aufgebauten 90-minütigen Session, zu der die praktischen Hinweise gut vorbereitet hinführen.

Zu Beginn gibt es eine Einführung in die Klangarbeit. Danach richtet sich die Gruppe für eine Reise mit Klangschalen, Gongs und weiteren meditativen Instrumenten ein; eine ruhige Reflexionsphase schliesst die Session ab.

Die Session findet auf Deutsch bei yoga grenzenlos, Hauptstrasse 10, 8280 Kreuzlingen statt. Das Ticket kostet CHF 35. Trage bequeme Kleidung und bring bei Bedarf Yogamatte, Decke und ein kleines Kissen mit. Online-Stornierungen sind bis 24 Stunden vor Beginn möglich. Die Plätze sind begrenzt; buche über Eversports oder schreibe an info@yogagrenzenlos.com. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Holger Decker, Caro Braun und Stefan Pons gestalten eine meditative Klangreise mit Klangschalen, Gongs und weiteren resonanten Instrumenten. Die Session lädt dazu ein, aus dem Alltagstempo auszusteigen: Nach einer kurzen Einführung folgt längeres Zuhören und zum Abschluss Zeit zum Nachspüren.

• Holger Decker

  Kursleitung

  Holger Decker ist auf Körper- und Traumaarbeit spezialisiert, leitet die ÖKA Bodensee und arbeitet mit dem Peter Hess Institut zusammen.

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• Caro Braun

  Kursleitung

  Caro Braun ist Peter-Hess-Klangmassagepraktikerin, Meditations- und Yoga-Nidra-Kursleiterin sowie MMTCP-zertifizierte Meditationslehrerin.

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• Stefan Pons

  Kursleitung

  Stefan Pons ist Gründer des Klangraum Bodensee, eines Raums für ganzheitliche Entspannung von Körper und Geist.

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