yoga grenzenlos via Eversports; separate reuse licence not stated.
Bain sonore de pleine lune chez yoga grenzenlos
Un bain sonore de 90 minutes à Kreuzlingen, avec bols chantants, gongs et temps d’intégration.
Pourquoi on l'a remarqué
Trois facilitateurs nommés réunissent des expériences complémentaires du son et de la méditation dans une séance de 90 minutes à la structure claire, avec des indications pratiques utiles.
À quoi t'attendre
Le groupe commence par une introduction au travail sonore, puis s’installe pour un voyage guidé avec bols, gongs et autres instruments méditatifs. Un moment silencieux de réflexion termine la séance.
À savoir avant d'y aller
La séance se déroule en allemand chez yoga grenzenlos, Hauptstrasse 10, 8280 Kreuzlingen. Le billet coûte 35 CHF. Porte des vêtements confortables et prévois si besoin un tapis de yoga, une couverture et un petit coussin. L’annulation en ligne est possible jusqu’à 24 heures avant le début. Les places sont limitées; réserve via Eversports ou écris à info@yogagrenzenlos.com. Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
De quoi il s'agit
Holger Decker, Caro Braun et Stefan Pons composent un voyage méditatif avec bols chantants, gongs et autres instruments résonnants. La séance offre une pause dans le rythme quotidien: une courte introduction précède une longue écoute, suivie d’un temps calme pour laisser les sons se déposer.
Les personnes qui t’accompagnent
Holger Decker
Facilitateur
Holger Decker est spécialisé dans le travail corporel et le trauma; il dirige l’ÖKA Bodensee et collabore avec le Peter Hess Institute.
Caro Braun
Facilitateur
Caro Braun pratique le massage sonore Peter Hess, enseigne la méditation et le yoga nidra, et est professeure de méditation certifiée MMTCP.
Stefan Pons
Facilitateur
Stefan Pons a fondé Klangraum Bodensee, un espace consacré à la détente globale du corps et de l’esprit.
Proposé par
yoga grenzenlos
https://www.yogagrenzenlos.com