Bain sonore à la pause de midi à la Photobastei
Allonge-toi pour un bain sonore guidé par Vera, suivi d’un moment de silence à la Photobastei de Zurich.
Pourquoi on l'a remarqué
Le silence partagé à la fin laisse une place à la résonance du bain sonore avant de reprendre le fil de la journée.
À propos de cette expérience
Offre un rythme plus lent à ta pause de midi avec Vera demklanglang. Ce bain sonore en groupe à la Photobastei t’invite à te reposer et à écouter les sons se déployer autour de toi.
À quoi t'attendre
Après une courte introduction, tu t’allonges et fermes les yeux. Le bain sonore est une pratique d’écoute où tu accueilles les sons et leurs vibrations au repos. Lorsque les sons s’estompent, le groupe reste ensemble en silence.
À savoir avant d'y aller
Apporte un masque pour les yeux et une gourde. Tapis, couvertures et coussins sont fournis. La séance dure 70 minutes et se déroule au deuxième étage.
Les personnes qui t’accompagnent
Vera Domingos
Facilitateur
Vera Domingos, présentée comme Vera demklanglang dans le programme, guide ce bain sonore à la Photobastei.
Proposé par
Vera Domingos