Viaggio sonoro con campane di cristallo a Wädenswil

Il piccolo gruppo e il ritmo tranquillo tra movimento, riflessione e suono danno alla serata un carattere personale.

Si comincia con movimenti liberi o guidati, respirazione consapevole ed esercizi di attenzione. Spunti e carte invitano alla riflessione, con la possibilità di annotare ciò che emerge. Segue il viaggio sonoro con le campane di cristallo. La serata termina con un breve scambio e un red chai. Il gruppo è limitato a otto posti. Per adulti e adolescenti interessati. Non è richiesta esperienza precedente.

Scegli il 22 ottobre, il 19 novembre o il 15 dicembre 2026, dalle 19:15 alle 20:30 al RUUM 8, Eintrachtstrasse 11, 8820 Wädenswil. Le porte aprono alle 19:00. La partecipazione costa CHF 40 a persona o CHF 65 per due persone. Iscriviti con Carmen Frei entro la sera precedente: contact@cocooniverse.ch oppure WhatsApp 0763775488. Porta vestiti comodi, calze calde e una borraccia. Prima di iscriverti, contatta Carmen in caso di epilessia o convulsioni, gravidanza, acufeni, problemi cardiaci acuti, gravi difficoltà di salute mentale o un intervento recente, per discutere se puoi partecipare. In base alla lingua del programma originale è previsto il tedesco; la lingua parlata non è confermata esplicitamente.

Una serata in piccolo gruppo con Carmen Frei, tra movimento dolce, riflessione personale e suoni delle campane di cristallo. C’è tempo per fermarti e concludere l’esperienza con una tazza di red chai.

• Carmen Frei

  Facilitatore

  Carmen Frei ha fondato COCOONIVERSE e RUUM 8 a Wädenswil. Conduce questo viaggio sonoro con movimento, riflessione e campane di cristallo.

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