Ritiro di yoga e musica dhrupad nell’Allgäu

Il ritiro unisce un fine settimana di yoga ben strutturato e adatto ai principianti alla rara opportunità di vivere il dhrupad come pratica contemplativa dal vivo.

Alterna sequenze di yoga dolci o più dinamiche, meditazione guidata dal respiro e ampi momenti di riposo. Ishtar Dobler conduce la pratica in movimento, mentre il musicista Amit Sharma porta voce e tanpura in un concerto dal vivo e nei bagni sonori di Nada Yoga Nidra. Il dhrupad è una tradizione contemplativa della musica classica dell’India settentrionale; qui i suoi suoni prolungati accompagnano il silenzio e l’ascolto profondo.

Arrivo venerdì pomeriggio prima della cena e della meditazione di apertura. Sabato alterna meditazione mattutina, yoga, pranayama, rilassamento e un workshop pomeridiano, con canti di mantra e insegnamento la sera. Domenica segue un ritmo simile prima dell’ultimo workshop e della partenza verso le 15.

Dal 27 al 29 novembre 2026 a Yoga Vidya Allgäu, a Maria Rain in Germania. Il ritiro è in tedesco e non richiede esperienza precedente di yoga. Prezzi da €207 senza pernottamento; camere condivise, doppie e singole a €240, €289 e €336. Le formule residenziali includono il programma, pensione completa vegana, tè e acqua, parcheggio e trasferimenti dalla stazione nei giorni di arrivo e partenza. Iscrizione obbligatoria.

• Ishtar Dobler

  Facilitatore

  Ishtar Dobler insegna uno yoga dolce e fluido. Propone queste lezioni domenicali di TriYoga online, in diretta e in replay.

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• Amit Sharma

  Facilitatore

  Amit Sharma è cantante e insegnante di dhrupad, proveniente da una famiglia di musicisti tradizionali di Rewa, in India. Si esibisce con voce e tanpura e insegna questa tradizione contemplativa della musica classica dell’India settentrionale.

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