Petite méditation pour toutes et tous à Dresde
Une méditation bouddhiste autonome de trente minutes, guidée clairement, avec chaises, tapis et coussins à disposition.
Pourquoi on l'a remarqué
Ce format court et ouvert rend la méditation bouddhiste facile à découvrir. Aucune expérience préalable n’est nécessaire, et chaque soirée se suffit à elle-même.
À propos de cette expérience
Accorde-toi une demi-heure de méditation bouddhiste simple avec Gen Kelsang Lobma au Centre de méditation kadampa de Dresde. Chaque séance est indépendante et propose une introduction claire pour apaiser l’esprit et découvrir des perspectives constructives au quotidien.
À quoi t'attendre
Gen Kelsang Lobma guide des méditations simples issues de la tradition bouddhiste. Tu peux t’asseoir sur une chaise ou utiliser un tapis et un coussin au sol. Chaque séance est complète en elle-même, il est donc possible de venir sans avoir participé auparavant.
À savoir avant d'y aller
Une séance coûte 5 EUR. La réservation est conseillée pour garder une place et recevoir les informations pratiques, mais des billets sont aussi proposés sur place. Le centre propose également une formule à 10 EUR qui comprend le cours suivant.
Les personnes qui t’accompagnent
Gen Kelsang Lobma
Enseignant
Gen Kelsang Lobma est l’enseignante résidente du Centre de méditation kadampa de Dresde depuis 2025. Nonne bouddhiste et élève de Geshe Kelsang Gyatso Rinpoché depuis 1999, elle a suivi la formation intensive d’enseignants résidents au Centre de méditation kadampa Manjushri, en Angleterre.
Proposé par
Kadampa Meditationszentrum Dresden
https://meditation-dresden.de/