Strickritual und geführte Meditation

Der vertraute Rhythmus des Strickens gibt der gemeinsamen Meditation einen greifbaren Bezug.

Nimm ein vertrautes Strickprojekt zur Hand und gönn dir eine Pause. Sacred Knitting verbindet rhythmisches Stricken mit geführter Online-Meditation und Musik. Du musst weder sprechen noch deine Kamera einschalten.

Bring ein einfaches Projekt mit gleichmässigem Muster mit, etwa glatt oder kraus rechts. Meditationserfahrung brauchst du nicht.

Such dir einen ruhigen Platz und dämpfe das Licht. Für die Musik werden Kopfhörer empfohlen. Die Ticketstufen bieten alle dasselbe Erlebnis; du wählst den passenden Preis. Du kannst die Kamera ausgeschaltet lassen und schweigen.