Kundalini Activation & Breathwork mit Prisca in Bern

Die Atemübung hat einen klaren Platz im Ablauf, und der Abend lässt danach Zeit zum Ankommen, statt direkt nach der Aktivierung zu enden. Prisca stellt zudem Hinweise zur Vorbereitung und Teilnahme bereits vor der Buchung bereit.

Prisca Baur leitet etwa 20 Minuten verbundenes Atmen an. Danach folgt Kundalini Activation bei natürlicher Atmung. Die Veranstalterin beschreibt individuelle Reaktionen wie Bewegung, Emotionen oder Körperempfindungen; eine bestimmte Erfahrung wird nicht versprochen. Tee, Snacks und eine ruhige Integrationsphase folgen. Plane deshalb etwas zusätzliche Zeit ein.

Die aktuelle Session findet am 13. Dezember 2026 von 17:00 bis 19:30 Uhr Ortszeit Bern im YAMA Yoga Studio, Postgasse 37, 3011 Bern, Schweiz, statt. Die frühere Session um 16:00 Uhr ist im Kalender der Veranstalterin als abgesagt markiert und keine alternative Buchungsmöglichkeit. Der Onlineverkauf endet am Veranstaltungstag um 16:00 Uhr. Die Buchungsseite zeigt CHF67 für das nicht stornierbare Standardticket und CHF76.95 für das optionale Flex-Ticket. Das Flex-Ticket lässt sich bis 48 Stunden vor Beginn stornieren; CHF1.15 Bearbeitungskosten werden abgezogen. Prüfe vor dem Bezahlen die Bedingungen des gewählten Tickets. Komm pünktlich, trage bequeme Kleidung und verzichte in den drei Stunden vorher auf eine schwere Mahlzeit. Meide Alkohol und Drogen während der 24–48 Stunden davor. Eine Augenmaske ist optional. Danach empfiehlt die Veranstalterin leichte Kost, keinen Alkohol oder Drogen und Zeit zur Integration am nächsten Tag. Prisca bittet vorab um eine kurze WhatsApp-Nachricht. Lies vor der Buchung die Teilnahmebedingungen der Veranstalterin. Die Einschränkungen betreffen Schwangerschaft, Psychosen oder andere schwere psychische Erkrankungen, starke Medikamente, unkontrollierten Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Epilepsie. Besprich Medikamente oder Unsicherheiten vor der Anmeldung mit Prisca; bei unklarer Eignung empfiehlt sie ärztlichen Rat. Das Angebot ist keine Gesundheitsversorgung. Die Quellbeschreibung ist auf Deutsch verfasst und enthält einen englischen Abschnitt. Das belegt die Quellsprachen, nicht eine zweisprachige Durchführung.