Attivazione Kundalini online con Sky Rivers

Le indicazioni chiare per prepararsi rendono questa sessione online compatta facile da avvicinare, mentre i cerchi iniziale e finale danno alla pratica una struttura semplice e radicata.

Sky Rivers guida questa breve sessione online di Attivazione Kundalini con un’intenzione iniziale, un momento distesi sul tappetino e uno spazio finale per integrare l’esperienza. La pratica invita ad ascoltare il corpo e a esplorare un’esperienza interiore personale, senza cercare di forzare una reazione specifica.

Il gruppo inizia su Zoom con un breve momento di condivisione e un’intenzione. Poi i partecipanti si sdraiano a occhi chiusi mentre Sky accompagna la pratica, prima di tornare per una breve integrazione e un cerchio di condivisione.

Il biglietto costa 35 AUD e i posti sono limitati. Prepara un tappetino da yoga, indossa abiti comodi e configura Zoom prima della sessione. L’organizzatrice consiglia di evitare la caffeina per tre o quattro ore prima e di scegliere un pasto leggero se mangi prima di partecipare. Le esperienze variano e possono includere movimenti spontanei, calore o formicolio.

• Sky Rivers

  Facilitatore

  Sky Rivers conduce sessioni online di Attivazione Kundalini incentrate sull’ascolto del corpo e sulla riflessione personale.

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