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Kundalini Breathwork: Wurzelchakra in Zürich
Ein Kleingruppenabend mit Kundalini-inspirierter Bewegung, Atem, Meditation und einer geführten Breathwork-Reise.
Warum es uns aufgefallen ist
Die Quelle nennt einen klaren Ablauf, maximal sechs Teilnehmende und ungewöhnlich konkrete gesundheitliche Einschränkungen. So lässt sich das Format vor der Buchung besser einschätzen.
Was dich erwartet
Erstteilnehmende sind um 18:30 Uhr zu einer Einführung eingeladen. Die Hauptsession beginnt mit einem Ankommen im Kreis, führt über Kriya, Atem und Bewegung zu Breathwork und Shavasana und endet mit Integration.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Der Abend findet im Jupiterhaus in Zürich statt und kostet CHF 75 Minimum, CHF 85 Standard oder CHF 95 Support. Nicht geeignet bei Schwangerschaft, Diabetes oder Gehirnblutungen in der Vorgeschichte. Bei Unsicherheit oder anderen gesundheitlichen Themen bitte vorab die Veranstalterin kontaktieren. Buchungsschluss ist am 15. November um 23:00 Uhr Europe/Zurich.
Worum es geht
Corinne Germann leitet einen Kundalini-Breathwork-Abend zum Wurzelchakra und zu den Themen Erdung, Sicherheit und Urvertrauen. Die Praxis verbindet eine Kundalini-inspirierte Kriya mit Atem, Bewegung, Meditation, Mudras und Klang. Darauf folgen eine längere Breathwork-Reise, Ruhe und Integration.
Wer dich begleitet
Corinne Germann
Kursleitung
Corinne Germann begleitet mit NA-LÉ trauma-informierte Atemarbeit, Körperpraxis und naturverbundene persönliche Entwicklung.
Angeboten von
corinne germann
http://www.na-le.net