Yoga flow inspiré du Kundalini à Zollikon

Le programme réunit mouvement et temps de calme dans une soirée de durée précise, avec un début progressif et une pause finale.

Tu commences par des mouvements doux et la respiration, puis explores des kriyas Kundalini avec respiration rythmée, postures dynamiques et mantras simples. Une séquence de yoga fluide suit, avant une méditation Kundalini et un savasana reposant. Carolina Fischer guide cette séance unique de 90 minutes. Tous les niveaux sont bienvenus; une certaine expérience du yoga est utile. Pour les personnes qui souhaitent explorer un yoga associant mouvement, respiration, mantras et méditation. Tous les niveaux sont bienvenus; une certaine expérience du yoga est utile.

Jeudi 15 octobre 2026, de 19:00 à 20:30 CEST, chez ATHAYOGA Zollikon, Seestrasse 53, 8702 Zollikon, Suisse. Le billet individuel au tarif normal coûte CHF 45; les abonnements ATHAYOGA sont des offres distinctes avec leurs propres conditions. Réserve en ligne sur Eversports; un compte est nécessaire pour poursuivre la réservation. L’organisateur indique le paiement par carte de crédit. La page publique de réservation affichait plus de cinq places lors de la vérification du 8 octobre 2026; la disponibilité peut changer. Les pages consultées ne publient ni frais supplémentaires obligatoires ni date limite d’inscription. Le cours se déroule en anglais, en allemand ou dans un mélange des deux, selon le groupe. Consulte les conditions de réservation et d’annulation de l’organisateur avant de réserver. Selon les conditions publiées, les séances manquées et les désistements ne sont pas remboursés. Si tu ne peux pas venir, tu peux proposer une personne pour te remplacer et dois communiquer son nom et son adresse e-mail à l’organisateur par e-mail.

Rejoins Carolina Fischer chez ATHAYOGA à Zollikon pour une pratique de yoga inspirée du Kundalini. Après un début doux, la séance associe exercices de respiration, postures et mantras simples, puis une séquence de yoga fluide. La méditation et savasana terminent la soirée dans le calme.

• Carolina Fischer

  Enseignant

  Carolina Fischer est cofondatrice d’ATHAYOGA et guide ce yoga flow inspiré du Kundalini.

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