Kundalini Yoga mit Shahrazad in Genf
90 Minuten Kundalini Yoga mit Bewegung, Atem, Mantra und Meditation in Genf.
Yoga Sha Aus erster Hand facilitator photograph; no reuse licence stated.
Über dieses Erlebnis
Eine 90-minütige Kundalini-Yoga-Stunde im Zentrum von Genf, die Bewegung, Atem, Mantra und Meditation verbindet.
Was dich erwartet
Die Stunde führt durch Mantra, Aufwärmen, Atemübungen und eine fokussierte Abfolge von Haltungen, bevor Entspannung und Meditation folgen. Shahrazad unterrichtet je nach Gruppe auf Englisch oder Französisch.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Vorkenntnisse im Kundalini Yoga sind nicht erforderlich. Eine Einzelstunde kostet 30 CHF; optional gibt es eine Zehnerkarte für 250 CHF. Der Kurs findet bei My Brilliant Place, Rue des Gares 11, Genf, statt.
Wer dich begleitet
Shahrazad Chida
Lehrperson
Shahrazad Chida unterrichtet Kundalini und Vinyasa Yoga in Genf und arbeitet zudem mit ayurvedischer Komplementärtherapie.
Angeboten von
Yogasha
https://yogasha.ch