Yoga Beat Fusion Flow con Anna Nowak

Qui la musica struttura il movimento invece di restare in sottofondo: ogni transizione collega respiro, ritmo e un allineamento fisico preciso.

Una lezione in presenza di 75 minuti, con posture che scorrono al ritmo della musica e del respiro. Anna guida passaggi più intensi e più morbidi. Porta il tuo tappetino; le porte aprono 15 minuti prima dell’inizio.

La lezione si tiene in tedesco allo Studio Karlshorst. Il biglietto ordinario nominativo costa 17 €, tasse incluse. La vendita online termina alla fine della lezione e l’organizzatore precisa che i biglietti non sono rimborsabili né sostituibili.

Anna Nowak guida allo Studio Karlshorst una lezione di Yoga Beat Fusion che unisce asana fluide, respirazione consapevole e beat contemporanei. La sequenza alterna passaggi più energici, delicati e dinamici, mentre il ritmo aiuta a restare presenti.

• Anna Nowak

  Facilitatore

  Anna Nowak è danzatrice e insegnante di movimento. Ha completato una formazione triennale in danza scenica e pedagogia della danza presso la Iwanson International School of Contemporary Dance di Monaco. Insegna a bambini, adolescenti e adulti da oltre quindici anni e conduce Floor Barre e Yoga Beat Fusion allo Studio Karlshorst.

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