Workshop giornaliero sull’energia kundalini a Basilea
Un workshop kundalini in piccolo gruppo con respiro, voce ed esercizi pratici a Basilea.
Perché ci ha colpito
I due blocchi lasciano spazio sia alla comprensione sia all’esperienza. Il quaderno richiesto rende la riflessione parte integrante della giornata.
Cosa aspettarti
Amira introduce l’energia kundalini, propone una dimostrazione e guida pratiche di respiro, voce e corpo dalle 10 alle 12 e dalle 13 alle 15.
Il programma della giornata
Due blocchi guidati uniscono spiegazioni ed esercizi di respirazione, voce e consapevolezza corporea.
Cosa portare
Indossa abiti comodi e porta un quaderno per le tue riflessioni.
Prima di prenotare
Le pratiche basate sul respiro possono essere intense. Contatta prima l’organizzatore se hai dubbi legati alla salute o sei in gravidanza.
Da sapere prima di andare
Ogni workshop si svolge dalle 10:00 alle 12:00 e dalle 13:00 alle 15:00 presso Lebensraum, Benkenstrasse 58, 4054 Basilea, e costa CHF 222. Iscriviti con Amira tramite WhatsApp al +41 76 447 90 03 usando la parola chiave «Kundaliniflow». Indossa abiti comodi e porta un quaderno.