Loslassen: Journaling-Workshop im Herbst
Ein Online-Herbstworkshop mit geführtem Journaling, Zeichenimpulsen, Atemübungen und Reflexion.
Über dieses Erlebnis
Die Künstlerin, Tänzerin und Coach Sharna Fabiano leitet einen sanften Online-Workshop, inspiriert vom Herbst und vom Loslassen. Die Stunde verbindet einfache Schreib- und Zeichenimpulse mit Atemübungen zu Beginn, Reflexion und kreativer Praxis.
Was dich erwartet
Die Stunde beginnt mit Atemübungen, die Körper und Geist verbinden. Danach gibt Sharna einfache, von der Natur inspirierte Schreib- und Zeichenimpulse mit Beispielen und viel Freiheit für eine persönliche Antwort.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Vorerfahrung ist nicht nötig, es gibt keine richtige Art zu antworten und die Kamera kann an- oder ausgeschaltet bleiben. Freunde und Familie können über einen gemeinsamen Zoom-Link teilnehmen. Bring leeres Papier oder ein Journal, einen Stift und einige Farbstifte oder Marker mit. Der Eintritt kostet 23,18 USD; Eventbrite nennt eine individuelle Rückerstattungsregel, daher sollten die Bedingungen vor der Buchung geprüft werden.
Wer dich begleitet
Sharna Fabiano
Kursleitung
Sharna Fabiano ist Künstlerin, Tänzerin und Coach in Long Beach; ihre Arbeit verbindet Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und kreative Praxis.
Angeboten von
Urban Salt Community Acupuncture Clinic Inc
https://urbansalt.org