Lezione di prova gratuita di Hatha Yoga
Una lezione di prova gratuita di Hatha Yoga di 75 minuti a Merate, con respirazione, saluti, posizioni e rilassamento.
Perché ci ha colpito
L’organizzatrice accoglie principianti e praticanti di ogni livello e spiega con chiarezza cosa comprende la lezione.
Informazioni sull’esperienza
Partecipa a una lezione di Hatha Yoga di 75 minuti a Merate, aperta a chi inizia e a chi pratica già. La pratica comprende pranayama (esercizi di respirazione), Saluto al Sole e Saluto alla Luna, asana (posizioni yoga) e rilassamento finale.
Cosa aspettarti
Una lezione di Hatha Yoga in presenza di 75 minuti, con pranayama, Saluto al Sole e Saluto alla Luna, asana e rilassamento finale.
Da sapere prima di andare
Gratuita. Porta un tappetino e abiti comodi e arriva entro le 19:10. La descrizione chiede di prenotare via WhatsApp; dalla pagina Eventbrite puoi contattare l’organizzatrice. Indirizzo: 11 Via Santa Maria di Loreto, 23807 Merate.
Proposto da
Chiara Todaro Studioedys