Cours d’essai gratuits de yoga et méditation à Milan
Des séances d’essai gratuites de yoga et de méditation en italien, accessibles aux débutants, à la Fabbrica del Vapore de Milan.
Pourquoi on l'a remarqué
La formule d’essai gratuite permet de découvrir simplement le mouvement et la méditation au cours d’une même soirée.
À propos de cette expérience
L’Associazione Tra Parentesi ouvre son programme d’octobre de yoga et de méditation aux nouvelles personnes à la Fabbrica del Vapore. Les séances du mardi associent yoga dynamique, méditation, spiritualité et alchimie, tandis que celles du vendredi réunissent Hatha Yoga selon la méthode Vinyasa Krama et pranayama, c’est-à-dire une pratique guidée de la respiration.
À quoi t'attendre
Chaque soirée comprend deux pratiques successives. L’organisateur accueille aussi bien les personnes expérimentées que les débutants complets. Apporte ton tapis de yoga, réserve ta place à l’avance et remplis le formulaire d’adhésion à ton arrivée.
À savoir avant d'y aller
Les séances sont gratuites et se déroulent en italien. Entre dans la cour de la Fabbrica del Vapore par Via Messina 26, passe par le Bar Vapore 1928, reste à droite au panneau « Museo della Farfalla » et monte au premier étage jusqu’à la Sala delle Genti e delle Arti. Cenisio, sur la ligne M5, est la station de métro la plus proche.
Proposé par
Associazione Tra Parentesi