Lezioni di prova gratuite di yoga e meditazione a Milano
Lezioni di prova gratuite di yoga e meditazione in italiano, adatte anche a chi inizia, alla Fabbrica del Vapore di Milano.
Perché ci ha colpito
La formula di prova gratuita permette di avvicinarsi con semplicità sia al movimento sia alla meditazione nella stessa serata.
Informazioni sull’esperienza
L’Associazione Tra Parentesi apre il programma di ottobre di yoga e meditazione ai nuovi partecipanti presso la Fabbrica del Vapore. Il martedì lo yoga dinamico è seguito da meditazione, spiritualità e alchimia; il venerdì l’Hatha Yoga secondo il metodo Vinyasa Krama è seguito dal pranayama, cioè una pratica guidata del respiro.
Cosa aspettarti
Ogni serata comprende due pratiche consecutive. Sono benvenuti sia i praticanti con esperienza sia chi parte da zero. Porta il tuo tappetino, prenota il posto in anticipo e compila il modulo di adesione all’ingresso della sala.
Da sapere prima di andare
Le lezioni sono gratuite e si svolgono in italiano. Entra nel cortile della Fabbrica del Vapore da Via Messina 26, attraversa il Bar Vapore 1928, tieni la destra all’indicazione “Museo della Farfalla” e sali al primo piano fino alla Sala delle Genti e delle Arti. La fermata metro più vicina è Cenisio sulla linea M5.
Proposto da
Associazione Tra Parentesi