Hatha yoga del venerdì mattina a Merate

Un appuntamento di un’ora al mattino dà spazio allo yoga nella giornata, prima di passare agli altri impegni.

Inizia il venerdì con un’ora dedicata al tuo corpo e al tuo respiro. Questa lezione di yoga in presenza a Merate fa parte dell’appuntamento regolare del venerdì mattina di Chiara Todaro Studioedys, descritto dall’organizzatrice come rilassante e piacevole.

L’immagine di hatha yoga e la descrizione dell’evento mettono al centro la pratica corporea e la respirazione. L’hatha è un approccio ampio allo yoga che lavora con posture e respiro; la fonte non specifica la sequenza di questa lezione.

L’ingresso apre cinque minuti prima della lezione e il parcheggio è gratuito. La pagina dei biglietti prevede rimborsi fino a sette giorni prima dell’evento. Per domande puoi contattare l’organizzatrice tramite Eventbrite. Sono pubblicizzate separatamente anche lezioni individuali personalizzate.