Yoga della risata online: Lighten Up

Il formato breve online offre un’introduzione semplice allo yoga della risata, senza esperienza precedente né spostamenti in studio.

Chi conduce guida esercizi giocosi di risata e respirazione, seguiti da una conclusione più calma. Puoi adattare il movimento al tuo spazio e al tuo comfort.

Ogni data si prenota separatamente al prezzo di GBP 6.13. Tieni a portata di mano dell’acqua, indossa abiti comodi e usa una connessione stabile. La videocamera accesa è preferita, ma facoltativa. È possibile richiedere un biglietto gratuito direttamente a Serious Laughter.