Klassisches Pilates auf der Matte live online
Ein klassischer Pilates-Mattenkurs für alle Levels mit 45 Minuten Live-Training und anschließender Fragerunde.
Warum es uns aufgefallen ist
Das klare 45-Minuten-Format, die einfache Teilnahme von zu Hause und die optionale Fragerunde machen den Kurs zu einem zugänglichen Einstieg ins klassische Pilates.
Über dieses Erlebnis
Die zertifizierte Pilates-Trainerin Fresia Elle führt durch eine klassische Mattensequenz mit Fokus auf Rumpfkraft, Beweglichkeit und Kontrolle. Der Onlinekurs verbindet traditionelle Übungen mit passenden Variationen und bietet danach Zeit für Fragen.
Was dich erwartet
Ein 45-minütiger Live-Mattenkurs über Google Meet, gefolgt von 15 Minuten für Fragen. Benötigt wird eine Matte; bei Bedarf werden Variationen angeboten.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Alle Levels sind willkommen, Pilates-Erfahrung ist nicht nötig. Der angegebene Preis beträgt 25 USD. Laut Eventbrite sind die Tickets nicht erstattungsfähig.
Wer dich begleitet
Fresia Elle
Kursleitung
Fresia Elle ist zertifizierte Pilates-Trainerin mit Ausbildung in klassischem und zeitgenössischem Pilates und unterrichtet Matten- und Reformer-Kurse.
Angeboten von
Core and The City