Liebe: Stille Meditation, Atem & Mantra
Ein ruhiger Vormittag in Zürich mit geführter Meditation, Live-Mantras und optionalem veganem Mittagessen.
Warum es uns aufgefallen ist
Ein offener Rahmen für Stille, gemeinsame Musik und ein entspanntes Essen mitten in Zürich.
Über dieses Erlebnis
Lass den Stadtrhythmus für einen Samstagvormittag etwas langsamer werden: mit Stille, bewusstem Atmen und Live-Mantras. Danach gibt es optional ein gemeinsames Bio-veganes Buffet im SACRED Restaurant in Zürich.
Was dich erwartet
Einlass ist ab 10:50 Uhr. Von 11:00 bis 11:45 stehen stille Meditation, angeleitete Atemübung und Herzvisualisierung, gemeinsames Mantra-Singen und ein Abschlussmoment auf dem Programm.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Die Meditation ist kostenlos; das Mittagessen ist optional und auf Spendenbasis, ohne festen Preis. Reserviere deinen kostenlosen Platz über Eventbrite. Anfängerinnen und Anfänger sind willkommen; Meditationserfahrung ist nicht nötig. Stühle, Kissen und Matten sind vorhanden, das Lokal ist mit Lift erreichbar. Du kannst nach der Meditation um 11:45 Uhr gehen.
Angeboten von
Sri Chinmoy Centre Zurich
https://www.eventbrite.ch/o/121542252597