Amour : méditation silencieuse, souffle et mantras
Une matinée paisible à Zurich, entre méditation guidée, mantras en direct et déjeuner végétal facultatif.
Pourquoi on l'a remarqué
Un cadre accueillant pour faire place au calme, à la musique partagée et à un repas sans hâte au cœur de Zurich.
À propos de cette expérience
Prends le temps de ralentir un samedi matin à Zurich, avec du silence, une respiration consciente et des mantras en direct. La rencontre se prolonge par un déjeuner bio-végétal partagé, auquel chacun est libre de participer.
À quoi t'attendre
L’accueil commence à 10 h 50. De 11 h à 11 h 45, le programme alterne méditation silencieuse, respiration guidée et visualisation du cœur, mantras chantés en direct et temps de clôture.
À savoir avant d'y aller
La méditation est gratuite ; le déjeuner est facultatif et fonctionne sur donation, sans tarif fixe. Réserve gratuitement ta place sur Eventbrite. Les débutants sont les bienvenus, sans expérience préalable de méditation. Coussins, tapis et chaises sont disponibles ; le lieu dispose d’un ascenseur. Il est possible de partir après la méditation à 11 h 45.
Proposé par
Sri Chinmoy Centre Zurich
https://www.eventbrite.ch/o/121542252597