Lu Jong : méditation en mouvement avec Barbara

Le Lu Jong associe mouvement, respiration et attention dans une pratique corporelle tibétaine. Barbara guide des exercices liés aux cinq éléments : espace, terre, vent, feu et eau. Il s’agit d’expérimenter les mouvements plutôt que d’apprendre un enchaînement exigeant.

Participe à une pratique de 75 minutes de mouvement et de conscience du souffle. L’organisateur accueille tous les niveaux et âges. Les séances proposées sont indépendantes : choisis une date sans t’engager dans un cours complet.

Le billet annoncé coûte CHF 26 par séance. Le lieu est yoga grenzenlos, Hauptstrasse 10, 8280 Kreuzlingen. Sur Eversports, réserve le billet correspondant à ta date ; chaque date a son propre billet dans le même événement. L’annulation en ligne est possible jusqu’à 24 heures avant le début. La source est en allemand ; vérifie la langue parlée et l’adéquation à tes besoins avec l’organisateur. La couverture est un portrait de contexte de Barbara avec du matériel pédagogique de Lu Jong fourni par l’organisateur.

• Barbara

  Enseignant

  Barbara enseigne le Lu Jong chez yoga grenzenlos. Le profil de l’organisateur décrit une formation certifiée de 200 heures en Lu Jong 1 à Yoga Academy Winterthur, incluant une masterclass de Nangten Menlang International.

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