Lucia Sound Healing mit Miriam

Der klar veröffentlichte Ablauf verbindet Meditation, sanfte Bewegung und eine längere liegende Klangphase mit der Stockholmer Lucia-Tradition, begleitet von einer namentlich genannten Leiterin mit belegter Ausbildung in Klangtherapie und Meditation.

Zuerst leitet Miriam Meditation und sanfte Bewegung an. Danach ruhst du im Liegen, begleitet von Klangschalen und Chimes. Laut Veranstalter sind alle willkommen.

YogaShakti befindet sich an der Högbergsgatan 30A, 116 20 Stockholm (Europe/Stockholm, MEZ). Preis: 385 SEK; die aktive Buchungs-API zeigt 37 von 40 freien Plätzen und keine Anmeldefrist vor der Veranstaltung. Trage weiche, dehnbare Kleidung und bringe eine warme Schicht sowie eine Wasserflasche mit. Codeschliessfächer, Umkleiden, Dusche und Tee sind vorhanden. Die Veranstaltungssprache ist nicht ausdrücklich angegeben; Schwedisch wird anhand der schwedischen Originalquelle ausgewiesen.

Am Lucia-Morgen bei YogaShakti beginnt Miriam mit einer geführten Meditation und sanfter Bewegung. Danach legen sich die Teilnehmenden bequem hin, während Klangschalen und Chimes eine ruhige 90-minütige Klangsession bei Kerzenlicht gestalten.

• Miriam Morgenstern

  Kursleitung

  Miriam Morgenstern ist Bewegungslehrerin und Klangtherapie-Praktikerin in Stockholm. YogaShakti nennt mehr als 15 Jahre Bewegungserfahrung sowie Studien in Yoga Nidra, Klangtherapie, Reiki, Meditation und yogischer Philosophie.

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