Lucia Sound Healing avec Miriam

Le déroulé clairement publié associe méditation, mouvements doux et longue phase sonore allongée à la tradition de la Sainte-Lucie à Stockholm, avec une intervenante nommée dont la formation en thérapie sonore et méditation est documentée.

Miriam guide d’abord une méditation et des mouvements doux. Tu t’installes ensuite confortablement en position allongée, portée ou porté par les bols chantants et les carillons. L’organisateur indique que tout le monde est bienvenu.

YogaShakti se trouve Högbergsgatan 30A, 116 20 Stockholm (Europe/Stockholm, HEC). Prix : 385 SEK; l’API de réservation active indique 37 places restantes sur 40 et aucune date limite avant l’événement. Prévoir une tenue souple, une couche chaude et une gourde. Casiers à code, vestiaires, douche et thé sont disponibles. La langue n’est pas indiquée explicitement; le suédois est affiché d’après la source originale en suédois.

Le matin de la Sainte-Lucie chez YogaShakti, Miriam commence par une méditation guidée et des mouvements doux. Les participant·es s’installent ensuite confortablement en position allongée, tandis que bols chantants et carillons accompagnent une séance sonore calme de 90 minutes à la lueur des bougies.

• Miriam Morgenstern

  Facilitateur

  Miriam Morgenstern est enseignante du mouvement et praticienne en thérapie sonore à Stockholm. YogaShakti mentionne plus de quinze ans d’expérience du mouvement et des études en Yoga Nidra, thérapie sonore, reiki, méditation et philosophie yogique.

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