Vinyasa in pausa pranzo con Bettina Walter
Dedica la pausa pranzo al movimento e al respiro nella Jungle Room di Planet Yoga, con Bettina Walter e lezioni in inglese.
Perché ci ha colpito
Ci piace l’attenzione al respiro che accompagna il movimento, in una pratica completa in studio che trova spazio nella pausa pranzo.
Informazioni sull’esperienza
Fai spazio allo yoga nella tua pausa pranzo con Bettina Walter da Planet Yoga. In questa lezione di Vinyasa in inglese, le posizioni si collegano attraverso il movimento e la respirazione, in una sequenza varia nella Jungle Room dello studio.
Cosa aspettarti
Bettina guida una sequenza di posizioni e passaggi fluidi, collegando movimento e respirazione durante tutta la pratica.
Da sapere prima di andare
Tappetini e supporti sono forniti. La lezione singola costa CHF 30; su Eversports sono disponibili anche abbonamenti. È possibile annullare fino a un’ora prima dell’inizio della lezione.
Chi ti accompagna
Bettina Walter
Insegnante
Bettina Walter è titolare di Planet Yoga AG e insegna Yoga Yin & Yang presso Planet Yoga Zürich.
Proposto da
Planet Yoga Zürich
https://www.planetyoga.ch/