Deine eigene Mala knüpfen mit Carmen in Sirnach

Die Arbeit mit den Perlen gibt deiner Aufmerksamkeit einen konkreten Bezug, während du Intention und Meditationstraditionen erkundest. Deine eigenen Entscheidungen prägen die Mala, von der Steinauswahl bis zu ihrer persönlichen Bedeutung.

Verbringe einen kreativen Vormittag mit Carmen Calabrese im Atelier Cinzia Iacovelli. Du gestaltest eine Mala, eine Perlenkette, mit der traditionell Wiederholungen bei Meditation oder Mantra-Praxis gezählt werden. Wähle Steine und Farben passend zu einer Intention, die dir etwas bedeutet.

Carmen führt in die Mala-Tradition und in Mantras ein, wiederholte Klänge oder Worte für die Meditation. Sie begleitet dich bei der Auswahl und Anordnung der Perlen und zeigt dir Schritt für Schritt das Knüpfen. Während deine Kette entsteht, bleibt Raum für stilles Arbeiten und Austausch.

Die Workshopgebühr von CHF 128 enthält Manual, Snacks und Getränke. Material kostet zusätzlich und wird vor Ort nach Verbrauch berechnet: Eine Mala ist ab etwa CHF 39 möglich, je nach Steinen ohne feste Obergrenze. Die Preise sind vor Ort angeschrieben. Online stornieren kannst du bis 24 Stunden vor Beginn.

• Carmen Calabrese

  Lehrperson

  Carmen Calabrese leitet CAFLOW und bietet Yoga- und Mala-Workshops an.

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