Reflexion, Meditation & Yin Yoga mit Ariane und Anna
Journaling, angeleitete Meditation und sanftes Yin Yoga verbinden sich in einem Reflexionsworkshop im CAP in Zürich.
Ariane Leanza Heinz — official profile portrait
Über dieses Erlebnis
Ariane und Anna laden dich ein, innezuhalten, Ängste wahrzunehmen und über deine Absichten nachzudenken. Ariane leitet Meditation und Reflexion an und bringt ihre Arbeit mit Stimme, Atemkoordination und künstlerischer Entwicklung ein. Anna ist Ayurveda-Coach, Massagetherapeutin und Yogalehrerin und begleitet die sanfte Yin-Yoga-Praxis.
Was dich erwartet
Journaling und angeleitete Reflexion mit Ariane, Meditation und sanftes Yin Yoga mit Anna.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Bring dein Journal oder ein Notizbuch mit. Ein Standardticket kostet CHF 50 inklusive Mehrwertsteuer und ist nicht stornierbar. Buche über die Ticketseite des Anlasses und prüfe vor der Zahlung die aktuellen Bedingungen. Das Titelbild ist ein Porträt von Arianes offiziellem Profil, keine Aufnahme des Workshops.
Wer dich begleitet
Ariane Leanza Heinz
Kursleitung
Ariane Leanza Heinz arbeitet mit Stimme, Atemkoordination und künstlerischer Entwicklung. Sie studierte Pädagogik, Musik und Klavier am Genfer Konservatorium und begleitet Sängerinnen, Sänger und andere Kunstschaffende. In diesem Workshop leitet sie Meditation und Reflexion an.
Anna
Lehrperson
Die Veranstalter beschreiben Anna als Ayurveda-Coach, Massagetherapeutin und Yogalehrerin. Sie leitet die sanfte Yin-Yoga-Praxis des Workshops und bringt Reflexionsimpulse für das Jahr ein.
Angeboten von
Leanza Music Productions Gmbh
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