Réflexion, méditation et Yin Yoga avec Ariane et Anna

Ariane et Anna t’invitent à faire une pause, à regarder tes peurs et à réfléchir aux intentions que tu souhaites nourrir. Ariane guide la méditation et la réflexion, en s’appuyant sur son travail autour de la voix, de la coordination respiratoire et du développement artistique. Anna, coach en Ayurveda, praticienne en massage et professeure de yoga, accompagne le Yin Yoga doux.

Écriture personnelle et réflexion guidée avec Ariane, méditation et Yin Yoga doux avec Anna.

Apporte ton journal ou un carnet. L’entrée standard coûte CHF 50, TVA comprise, et n’est pas annulable. Réserve sur la billetterie de l’événement et vérifie les conditions actuelles avant de payer. L’image de couverture est un portrait issu du profil officiel d’Ariane, et non une photo de l’atelier.

• Ariane Leanza Heinz

  Facilitateur

  Ariane Leanza Heinz travaille autour de la voix, de la coordination respiratoire et du développement artistique. Elle a étudié la pédagogie, la musique et le piano au Conservatoire de Genève et accompagne des chanteurs et d’autres artistes. Dans cet atelier, elle guide la méditation et la réflexion.

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• Anna

  Enseignant

  Les organisateurs présentent Anna comme coach en Ayurveda, praticienne en massage et professeure de yoga. Elle guide le Yin Yoga doux de l’atelier et partage des pistes de réflexion pour l’année.

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