Méditation & vie intérieureCours / session·Thun·Se répète
Marche avec mantra
Une marche hebdomadaire gratuite au bord du lac, à Gwatt près de Thoune, qui associe silence, mouvement doux et récitation d’un mantra.
Pourquoi on l'a remarqué
Nous avons retenu cette activité parce qu’elle propose une manière simple et accessible de découvrir la méditation par mantra en plein air, sans préparation particulière ni frais de participation.
À propos de cette expérience
Une marche hebdomadaire gratuite au bord du lac, à Gwatt près de Thoune, qui associe silence, mouvement doux et récitation d’un mantra.
Le groupe marche en silence au bord du lac pendant environ une demi-heure en récitant un mantra, puis prend le temps de terminer la pratique commune sans se presser.
À quoi t'attendre
Le groupe marche en silence au bord du lac pendant environ une demi-heure en récitant un mantra, puis prend le temps de terminer la pratique commune sans se presser.
À savoir avant d'y aller
Rendez-vous au parking Strandweg, sur la Gwattstrasse. La marche est gratuite et a lieu par tous les temps; prévoyez une tenue adaptée.