Mantra Yoga
Un cours de yoga d’une heure associant des asanas guidés avec douceur à des mantras joués en direct.
Pourquoi on l'a remarqué
L’alliance d’une pratique calme des asanas et de mantras en direct crée un cadre concentré où mouvement, son et calme intérieur se rencontrent directement.
À propos de cette expérience
Ce cours de Mantra Yoga associe des asanas tenus plus longtemps à des mantras joués en direct. Le son soutient une pratique stable et fluide, aide à rassembler l’attention et invite à percevoir le lien entre corps, esprit et expérience intérieure.
À quoi t'attendre
Tu seras guidé·e avec attention dans les asanas, accompagné·e par des mantras joués en direct. Les postures sont tenues calmement et plus longtemps, tandis que le son et la répétition soutiennent l’attention.
À savoir avant d'y aller
La participation est gratuite. Eversports indique que l’annulation en ligne est possible jusqu’à 24 heures avant le début. Le cours a lieu chez yoga grenzenlos, Hauptstrasse 10 à Kreuzlingen.
Proposé par
yoga grenzenlos
https://www.yogagrenzenlos.com