Retraite Me-Time : yoga, ikigai et pleine conscience
Une retraite de deux jours à l’Hotel Heiden avec yoga, pleine conscience et réflexion pratique sur l’ikigai, comprenant hébergement, repas et accès au spa.
Pourquoi on l'a remarqué
Le programme associe pratique corporelle et réflexion concrète sur le sens de la vie, en précisant horaires, taille du groupe, forfait hôtelier et conditions d’annulation.
À propos de cette expérience
Une retraite de deux jours à l’Hotel Heiden associant yoga, pleine conscience et atelier ikigai avec la méthode LEGO Serious Play. Le vendredi est consacré à deux séances de yoga et à du temps libre près du lac de Constance ; le samedi propose réflexion guidée et exploration concrète de son ikigai.
À quoi t'attendre
Le vendredi propose deux séances de yoga, des repas et du temps personnel. Le samedi commence par une méditation ou une promenade facultative, puis un atelier d’ikigai en deux parties utilisant LEGO Serious Play.
À savoir avant d'y aller
Du vendredi 6 novembre à 9 h au samedi 7 novembre 2026 vers 16 h 30, à l’Hotel Heiden, Seeallee 8, 9410 Heiden. L’organisateur indique un total de 677 ou 679 CHF. Le dîner du vendredi est en supplément. Huit personnes maximum. Précisez vos besoins alimentaires à l’inscription. Des frais d’annulation progressifs s’appliquent.
Proposé par
bm hr consulting