Ritiro Me-Time: yoga, ikigai e consapevolezza
Un ritiro di due giorni all’Hotel Heiden con yoga, mindfulness e riflessione pratica sull’ikigai, inclusi alloggio, pasti e accesso alla spa.
Perché ci ha colpito
Il programma unisce pratica corporea e riflessione concreta sul senso della vita, specificando orari, limite del gruppo, pacchetto alberghiero e condizioni di cancellazione.
Informazioni sull’esperienza
Un ritiro di due giorni all’Hotel Heiden che unisce yoga, consapevolezza e un laboratorio sull’ikigai con il metodo LEGO Serious Play. Il venerdì comprende due sessioni di yoga e tempo personale sul Lago di Costanza; il sabato è dedicato alla riflessione guidata e alla costruzione concreta del proprio ikigai.
Cosa aspettarti
Il venerdì prevede due sessioni di yoga, pasti e tempo personale. Il sabato inizia con meditazione o passeggiata mattutina facoltative, seguite da un workshop di ikigai in due parti con LEGO Serious Play.
Da sapere prima di andare
Da venerdì 6 novembre alle 09:00 a sabato 7 novembre 2026 verso le 16:30, all’Hotel Heiden, Seeallee 8, 9410 Heiden. L’organizzatore indica un totale di CHF 677 o CHF 679. La cena del venerdì è extra. Massimo otto persone. Comunica le esigenze alimentari all’iscrizione. Si applicano penali di cancellazione progressive.
Proposto da
bm hr consulting